成年人每天应保持7到8小时的睡眠|中新真探：“每天只需睡2小时”说法不靠谱
2024-05-04 21:21:31
报道
来源：
中国新闻网
中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好，睡眠时间不足，对身体会产生危害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
网站所有内容来源于网络转载，如有侵权，敬请在一周内通知我们，我们会及时删除，本站新闻文章欢迎转载，转载请注明来源。
无人机精确“空投”苗木|湖北十堰“飞天…
中新网十堰12月15日电 (朱江 刘旻 李镇海)近日，在湖北省十堰市浙江路上，两架腾空而起的无人机在技术人员操控下，将路边事先扎放好 ...
·无人机精确“空投”苗木|湖北十堰“飞天…
扮演着非常重要的角色|揭秘被带入太空的…
中新网上海4月29日电(陈静 袁涛 范忭忭)神舟十八号载人飞船从酒泉卫星发射中心发射升空。 一箱斑马鱼也一同进入太空。中国探索以斑 ...
